バンザイして寝ると寝違える
ほとんどの寝違えは
初回の治療で大きく改善します！
朝起きて首が寝違えている原因は寝冷えです。
・寝冷えは春先と秋口に多いです。
・バンザイして寝てしまうのは『普段の猫背の姿勢を正しく矯正しているからです』
普段猫背で背中が丸まっている人は慢性的に胸が詰まります。
それを寝ている間に自然と両手を解放して、胸をひらきカラダを自己矯正しているのです。
しかしながら…春先は
両手を挙げて寝ていると首と肩の筋肉が冷えてしまい（寝冷え）寝違えてしまうのです。
寝違えるの予防は厚いパジャマを着て温めていれば寝ることです。
たかが寝違えですが半年以上も寝違えている人もいます。
また覚醒時に、首をひねって寝違えと同じように痛む方は重症です。
完全に治るのに3回ほど治療が必要です。
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池袋鍼灸ありがた院- 脈診・刺さない鍼・整体
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