逆流性食道炎・神経性胃炎・胃痛が治る鍼灸

胃腸と『 腑に落ちる』とは…

腑とは…五臓六腑の六腑のことを説明しています

胃は食べ物を消化吸収しますが…

実は…食べ物だけでなく 思考も消化するというのが由縁です

相手の考えが受け入れられない時に…

胃は消化不良を起こし 胃潰瘍や胃痛になります

相手の考えと折り合いがついた時に…

腑に落ちたとのみ込めるのです

精神作用が病になるという典型的な例です

『汗・吐・下』

という言葉があります 

カラダは汗したり 吐いたり 下したりして毒素を排出しているのです

吐くとは…

・食べたものを吐く

・モノなき音だけの吐き気

吐くことは…停滞したり・熱気の溜まった

胃腸の働きを良くするための作用です

食中毒で『吐き下し』をするのは毒を体外に排出して体内をキレイにする為です

風邪のときに…発熱してウイルスと戦うのと同じですね

『吐息』『ゲップを吐く』『ため息を吐く』

このように『空気を外に出す』ことも『吐』にあたります

・ため息は気をめぐらすため

・ゲップは胃の気をもらすため

・吐息は緊張から解放されて気を緩ませる

体内のよどんだ空気を…

外に出す『換気行為』は胃腸の働きを良くする生理現象です

胃腸はの働きが悪くなるのには

『冷え 』と『熱』が大きく関わります

冷えは機能が減退します

    EX）冷飲食・思い詰める

胃熱は機能が亢進します

    EX）アルコール・肉類・辛い物

胃腸が冷えると臭いの少ない『下痢』をして体内の未消化物が排泄しますが…

 慢性的に下痢を繰り返しますと

『足・下半身の冷え性』になります

【冷えの症状】

『下半身のむくみ・血行不良・脂肪』

『腰痛』『足腰の軟弱』『冷えのぼせ』

『頭痛』『動悸』さらには『心筋梗塞』

  などの…症状を生み出します

胃腸を休めるのには…

①『粗食にすることが一番です』

②『味の濃い物　辛い物を止める』

③『腹八分目にする』

④『冷飲食をやめる』

 ⑤『悩み事をいったんあきらめる』

あきらめは心の養生という言葉が有ります

悩み事はとりわけ執着心が大半を占めています

気晴らしに出かけても…

頭からそのことが離れなければリラックスできません

今抱えている問題を考えることを…

いったん諦めてみましょう

気がめぐれば新しい発想も生まれるかもしれません

⑥『時間で食べるのをやめる』

朝、昼、晩と時間がきたから食べるのはやめましょう お腹がキチンと空いたら食べるようにする

キチンと空くとは『明確に食べたいものが頭に浮かぶ』ということです

頭に浮かんだものこそが…

あなたにとって『必要な栄養素です』

また『TVをみながら』『携帯をみながら』『本を読みながら』…などの

ながら食べは胃腸を著しく悪くするので やめましょう！